KAYUTREJO.NGAWIKAB.ID – PUASA RAMADHAN adalah prosesi Ibadah wajib bagi umat Islam di bulan Ramadhan berupa menahan lapar, haus, hawa nafsu dan menjauhi dari segala sesuatu yang membatalkan puasa, namun puasa mendatangkan pahala yang sangat besar dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN, dikutip dari beberapa sumber :1.MENYEHATKAN JANTUNGPuasa bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat karena penyebab penyakit jantung adalah tingginya kadar kolesterol jahat dalam darah. 2.MENGELUARKAN RACUN DALAM TUBUHKetika puasa tubuh akan menyedot cadangan lemak sebagai energi, bersamaan dengan itu lemak membakar racun dalam tubuh. 3.MENURUNKAN BERAT BADANKetika berpuasa usus akan bersih dari sisa makanan sehingga cadangan lemak akan berkurang drastis dan berat badanpun turun. 4.MENYEHATKAN GINALFungsi Ginjal adalah untuk menyaring racun dari makanan dan minuman, dengan berpuasa maka beban kerja ginjal jauh berkurang. 5.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH Puasa menyebabkan tingkat Limfosit dalam tubuh meningkat 10 X lipat menjadikan imunitas tubuh juga meningkat. 6.MENINGKATKAN FUNGSI OTAKPuasa dapat meningkatkan Neurotropik yang berfungsi memproduksi lebih banyak sel-sel otak yang bisa meningkatkan kecerdasan otak. 7.MENCEGAH DAN MENURUNKAN DIABETES disebabkan terlalu tinggi kadar gula dalam darah, berpuasa bisa mengurangi konsumsi gula sehingga resiko diabetes bisa ditekan. 8.MENGURANGI SAKIT SENDIPuasa bisa meningkatkan sel pembasmi bakteri sehingga mengurangi bahkan menyembuhkan penyakit radang sendi. 9.MENURUNKAN ADRENALINBerpuasa bisa meredam emosional sehingga psikis jadi rilek, hal tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah. 10.MEMPROTEK (meremajakan) FUNGSI DAN KINERJA SEL

11.PEMBENTUKAN SPERMA Puasa akan membuat perkembangan sperma lebih baik disebabkan perubahan hormon. Dan masih banyak lagi manfaat puasa bagi kesehatan tubuh menurut penelitian ahli medis. SEMOGA BERMANFAAT

Share and Enjoy !

Shares